Es cierto que disminuir el consumo de café, hacer ejercicio y evitar el sobrepeso pueden ayudarte a controlar los síntomas de la menopausia; pero también es cierto que muchas veces no es suficiente. Lo peor de todo es que, a pesar de la cantidad de tratamientos disponibles, son pocas las mujeres que los toman. El miedo a las hormonas está tan extendido que somos capaces de aguantar los sofocos por el miedo a los efectos secundarios. Un ejemplo muy gráfico es el hecho de que el sobrepeso influye más en el desarrollo de un cáncer de mama que tomar hormonas. […]

El cribado con mamografía periódica ha disminuido la mortalidad por cáncer de mama. En España se ofrece una mamografía cada 2 años a todas las mujeres entre los 50 y los 69 años. Si tienes antecedentes familiares de primer grado (madre, hija o hermana) que hayan tenido un cáncer de mama antes de los 50 años, en general se te ofrecerá 10 años antes del diagnóstico de tu familiar, no antes de los 30 años. Si tienes una mutación del BRCA1 o BRCA2, deberás comenzar con el cribado antes de los 50 años (generalmente a partir de los 30-35 años) […]

Consulta a tu ginecólogo si te has notado alguno de los síntomas siguientes y persisten durante un tiempo: Aumento del perímetro abdominal o hinchazón. Dolor abdominal o en la zona de la pelvis. A veces el dolor puede localizarse en la espalda y no suele modificarse con los movimientos. Falta de apetito o sensación de plenitud, a veces asociado a nauseas o vómitos. Cambios en el ritmo intestinal, como diarrea o estreñimiento. Sangrados irregulares fuera de la menstruación. #JuntasMásFuertes

Con la vacuna frente al coronavirus es relativamente frecuente la aparición de una adenopatía en la axila del brazo que te han vacunado. Por eso, la recomendación es que, si es posible, retrases la mamografía entre 4 y 6 semanas después de la segunda dosis, o que te la realices antes de comenzar con la vacunación.