probioticos

Resuelve tus dudas sobre la mastitis durante la lactancia materna

  Conocemos algunos de los beneficios de la lactancia materna pero en ocasiones el dolor, la ingurgitación o la mastitis la pueden poner en riesgo. La recomendación de los Organismos Internacionales (OMS) es la lactancia materna exclusiva durante al menos 6 meses y para ello hay debes conocer cómo dar solución a algunas de las complicaciones que pueden surgir en el camino. Una de ellas es la aparición de una mastitis. Antes de hablar de la mastitis te recomiendo entrar en este enlace, donde hablamos de la importancia de la lactancia materna (enlace a beneficios de la lactancia materna) y en este […]

#GINECONSEJO:¿Sabes cómo prevenir la candidiasis?

1.Retira tu ropa húmeda y seca cuidadosamente la zona íntima después de la ducha. 2.Evita la ropa demasiado ajustada y elige ropa interior de algodón. ¡Evita sintéticos! 3.Utiliza productos adecuados para la higiene íntima que respeten tu flora vaginal, sin perfumes. 4.Mantén tu vagina protegida si tomas antibiótico o corticoides. ¡Utiliza  probióticos !!

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