ONCOLOGÍA

Buenas noticias: ¡El cáncer de mama se puede prevenir!

  Como lo oyes, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) entre un 30% y un 50% de los cánceres se podrían evitar disminuyendo los factores de riesgo y realizando estrategias preventivas. Así que, si quieres disminuir e riesgo de tener un cáncer de mama, por favor lee este artículo y cambia tu estilo de vida. Antes de desvelarte el secreto de cómo prevenir el cáncer de mama, te diré por qué dedicamos bastantes artículos a este tema, y es que, no es que queramos amargarte la mañana de los sábados, sino que en España, cada 15 minutos una […]

Si has tenido un cáncer de mama, mejora tu salud haciendo ejercicio

Como recordarás este artículo quedó pendiente de ser publicado cuando escribí el de nutrición y cáncer de mama (enlace), con él pretendo que te animes a realizar ejercicio físico, según unas pautas que te iré contando, para mejorar tu calidad de vida. Al principio te puede suponer un gran esfuerzo, que luego vas a ver recompensado por sus beneficios a corto, medio y largo plazo. Te animo a que empieces ya! Como sabéis, el efecto del ejercicio físico en pacientes con cáncer mejora la calidad de vida aportando múltiples beneficios en la salud física y mental, gracias a que mejora […]

Los 3 mejores consejos despues de la cirugía por un cáncer de mama

Ya hemos hablado en otro artículo de los estudios que se realizan al diagnóstico de un cáncer de mama (enlace) y de los tipos de intervención que se pueden realizar (enlace). Nos quedaba pendiente hablar de los cuidados que debes realizar después de la cirugía. Antes de nada, mucho ánimo, cada vez te va quedando menos para poder pasar página y volver a hacer tu vida normal. Ten paciencia y cuídate, verás como cuando quieras darte cuenta, ya estás a tope, igual que antes de la intervención. Lo primero y más difícil que hay que cuidar, es tu estado de […]

¿Cómo puedo saber si tengo un cáncer de ovario?

  Me encantaría poder decirte unos cuantos síntomas que te puedan hacer sospechar que tienes un cáncer de ovario. Pero desgraciadamente, la mayor parte de las mujeres que tienen un tumor maligno de ovario, no lo van a poder identificar fácilmente.  La mayoría de los cánceres de ovario no dan síntomas hasta que están muy avanzados, con lo que el diagnóstico es muy tardío. Esto es debido a que los ovarios, se encuentran en la cavidad abdominal, y tienen sitio para crecer libremente sin comprimir ningún otro órgano hasta que no alcanzan un tamaño importante. Actualmente no se ha demostrado […]

#GINECONSEJO: Podrías tener un cáncer de ovario si pierdes peso, tienes dolor o aumento del abdómen.

  Desgraciadamente el cáncer de ovario no tiene síntomas específicos y su diagnóstico es tardío. Por eso ante cualquiera de estos síntomas solicita una revisión ginecológica. Pérdida de peso inexplicada Aumento del perímetro abdominal Dolor pélvico mantenido. Lo más probable es que no sea un cáncer, pero ante la duda, es mejor prevenir.

Recomendaciones nutricionales  para los distintos síntomas que puedes presentar durante el tratamiento de cáncer de mama

Si recuerdas ya dedicamos un artículo a la dieta recomendada si tienes un cáncer de mama (enlace), éste lo vamos a dedicar a las recomendaciones que te podemos dar para los distintos síntomas que pueden ir apareciendo durante su tratamiento. Es importante que tengas en cuenta que tu dieta durante el tratamiento puede variar, ya que los requerimientos nutricionales en esta etapa son especiales y dependerá del tipo de tratamiento y de los efectos secundarios que aparezcan. Como ya te comentamos en el artículo anterior, el patrón ideal a seguir es una dieta mediterránea, que consiste en una dieta basada en pescado, […]

¿Por qué es tan importante hacerme citologías?

  Con sólo una frase te podría contestar a esta pregunta: El cáncer de cérvix es el tercer cáncer más frecuente entre las mujeres y el cribado mediante citología, ha conseguido disminuir la mortalidad de este tipo de tumores hasta un 80%. Solo con leer esto, ya deberías estar pidiendo cita para hacerte una citología, si hace más de 3 años de la última. Gracias a los programas de screening del cáncer de cuello, con la realización periódica de una citología o la detección de la presencia del virus del papiloma humano (VPH), podemos diagnosticar y, si es necesario, tratar […]

#GINECONSEJO: Si te van a operar de un cáncer de mama, no te quedes con dudas, conocer el procedimiento te ayudará el día de la intervención.

Antes de la intervención, pregunta todas tus dudas y explícanos que te preocupa. Los días anteriores realiza actividades que te gusten, te ayudará a prepararte. Deja todo organizado por si tuvieras que ingresar, o fuera más prolongado de lo esperado, esto te ayudara a no preocuparte. Utiliza técnicas de relajación. Si es necesario pide ayuda a tu médico, puede ser útil alguna medicación para la ansiedad Sobre todo sé optimista, ¡te vas a curar y eso es lo importante!

Las 7 dudas más frecuentes en la cirugía del cáncer de mama

  Una de las preguntas que más nos hacéis en consulta, después del diagnóstico de un tumor maligno de mama es: ¿Cuál es el mejor tratamiento para el cáncer de mama?  Lo siento, no hay una única respuesta a esta pregunta, porque el mejor tratamiento no es la mastectomía, ni la cirugía conservadora, ni el tratamiento hormonal o la radio o quimioterapia; el mejor tratamiento es el que está diseñado especialmente para tu caso concreto. En el tratamiento del cáncer de mama, es como si hiciéramos un traje a medida. Como vimos en otro artículo anterior (pincha aquí para leerlo), […]

#GINECONSEJO: Si tienes pérdida de apetito, náuseas y/o vómitos durante el tratamiento del cáncer de mama come menos cantidad en las comidas y más frecuente

Si tienes pérdida de apetito o náuseas y/o vómitos: Realiza comidas de menor cantidad y más frecuentes (6-8 comidas al día) Que otra persona te las prepare y evita los olores fuertes Bebe los líquidos mejor antes y después de las comidas Realízalas en un ambiente tranquilo Descansa después de las comidas Y si no controlas los vómitos deberás consultar a tu médico

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