GINECOLOGÍA

TIPS: ¿Qué pasa con la sangre cuando mi regla es escasa?

¿Por qué a veces tengo reglas muy escasas? ¿Qué pasa con esta sangre que NO expulso? Estas son dudas que planteáis en consulta, cuando por algún motivo o algún tratamiento no tenéis la regla o sangráis poca cantidad. Para entenderlo es necesario comprender cómo funciona nuestro organismo. Lo primero es saber de dónde viene la sangre de la regla. Esta sangre no es más que una descamación del endometrio, que es la capa más interna del útero. Por eso alguna vez lo describís como que salen trocitos de «algo», esos trocitos  son fragmentos de mucosa endometrial mezclada con sangre y […]

TIPS: ¿por qué NO hay que hacer descansos con la píldora?

Hoy quiero aclarar este tema que me preguntáis a menudo en la consulta: ¿es necesario hacer descansos con los anticonceptivos? Por si no vas a seguir leyendo te respondo ahora mismo: NO, los descansos con la píldora anticonceptiva NO te aportan ningún beneficio. Pero si sigues leyendo te darás cuenta de que, además no es bueno. Muchas de vosotras me contáis que periódicamente interrumpís la píldora porque os preocupa tomarla mucho tiempo seguido. Lo primero que tenéis que entender es cómo funcionan los anticonceptivos hormonales: te aportan las hormonas que normalmente produce el ovario, de forma que la glándula que […]

TIPS: ¿es segura la terapia hormonal en la menopausia?

¿Sabías que sólo el 5% de las mujeres con síntomas de la menopausia recibe tratamiento? O lo que es peor, ¡el 95% de las mujeres sufren estos síntomas! Es terrible que, habiendo múltiples tratamientos eficaces para los sofocos, el insomnio o la irritabilidad, todavía veamos mujeres dale que te pego con el abanico y muertas de cansancio por no poder descansar por la noche. Me gustaría que todas las mujeres que tenéis síntomas de la menopausia y las que en algún momento de vuestra de vida los vayáis a tener, entendáis que no hay justificación para demonizar al tratamiento hormonal. […]

#GINECONSEJO: No es necesario que te explores los hilos del DIU

Muchas me decís que todos los meses os exploráis para ver si están los hilos del DIU para confirmar que el DIU no se ha movido. ¿Pero y si no te los tocas qué? Si piensas que no tocarlos quiere decir que se te ha caído o se ha introducido más dentro, siento decirte que te equivocas. Normalmente cuando ponemos un DIU dejamos los hilos justo en la entrada del cuello uterino, pero los cortamos lo justo para que a la hora de extraer el DIU los veamos, pero suficiente para que ni a ti, ni a tu pareja os […]

TIPS: ¿Puedo hacer algo para vencer al insomnio?

El descanso nocturno es necesario para el buen funcionamiento cardiovascular, el aprendizaje, la memoria y en definitiva para nuestra salud en general.  Todos hemos pasado por épocas en las que no somos capaces de descansar adecuadamente y durante el día somos incapaces de realizar nuestras actividades cotidianas. La menopausia es una etapa en la que es frecuente el insomnio, a veces asociado a los sofocos, y otras veces no.  Y la pregunta del millón es: ¿Qué puedo hacer para vencer al insomnio? Es cierto que hay bastantes fármacos que te pueden ayudar a dormir, pero yo te recomendaría que antes […]

TIPS: ¿Quitarse las trompas de Falopio disminuye el riesgo de cáncer de ovario?

Las trompas de Falopio son unos tubitos que comunican el útero con la cavidad abdominal y que, por su proximidad a los ovarios, recogen los óvulos durante la ovulación y los transportan hasta el útero en busca de un amiguito espermatozoide. Pero, ¿realmente las trompas de Falopio tienen alguna otra función? Pues excepto recoger el óvulo y ser el punto de encuentro de éste con el espermatozoide, no nos sirven para nada. ¿Y por qué os cuento esto? Pues porque en los últimos años se han publicado múltiples estudios en los que encuentran que uno de los tipos histológicos de […]

TIPS: ¿Qué hago si me equivoco de día al ponerme el anillo anticonceptivo?

Los errores en el uso de los anticonceptivos son la causa más frecuente de fallos en los mismos, y por eso estamos repasando qué hacer en los casos en los que tardas en cambiar el anillo o te lo quitas por error. Recientemente repasamos los olvidos con la píldora (Te dejo el enlace: https://www.gineline.com/tips-que-hago-si-me-olvido-una-pildora-anticonceptiva/) y hoy vamos a repasar los olvidos con el anillo anticonceptivo. Te digo igual que en el artículo anterior, seguramente sea un rollo, pero la utilidad de este artículo es que lo guardes para que si te ocurre, lo tengas a mano para saber qué hacer […]

TIPS: ¿Qué hago si me olvido una píldora anticonceptiva?

Una consulta muy frecuente es qué hacer después de un uso incorrecto de la píldora anticonceptiva. Me refiero a cuando se os olvida un comprimido o si os retrasáis al iniciar un nuevo envase. Hoy vamos a repasar cada una de estas situaciones, en concreto para píldora anticonceptiva combinada con la pauta más frecuente de 21/7 (tomar 21 días de anticonceptivos y descansar o placebo durante 7 días). Seguramente leer este artículo sea un poco rollo, pero hoy más que un post entretenido, pretendo publicar una miniguía para que cuando te olvides una píldora, sepas qué hacer. Mi intención no […]

GINECONSEJO: Limita el consumo de alcohol para prevenir la osteoporosis

Entre las medidas de prevención de la osteoporosis y de las fracturas se recomienda un estilo de vida saludable, incluyendo:  – Una dieta equilibrada: Asegúrate una ingesta adecuada de  proteínas (0,8 g por kilo de peso corporal), calcio (lácteos como leche, queso y yogur, los pescados azules  en conserva, las judías y las almendras), frutas y vegetales.   – Limitar el consumo de cafeína.   – Exposición solar con prudencia (10 a 15 minutos al día).  – Evitar el consumo de tabaco y limitar la ingesta de alcohol a ≤ tres unidades/día (Una unidad de alcohol equivale a 200 ml de cerveza […]

TIPS: ¿Qué debo saber de la glándula de Bartholino y de la Bartholinitis?

En condiciones normales, la glándula de Bartholino pasa totalmente desapercibida para todas las mujeres, de hecho no se palpa ni puedes localizarla, pero seguro que si has tenido una bartholinitis sabes de lo que hablo y podrías decirme exactamente dónde está. Hoy vamos a repasar todo lo que debes conocer sobre esta glándula. ¿Qué es la glándula de Bartholino? Lo primero debes saber que las glándulas de Bartholino se encuentran a ambos lados de la vulva, justo en la entrada a la vagina y sirven para lubricar la zona con sus secreciones. No te molestes en buscarlas, porque si no […]

#GINECONSEJO: Espera 6 meses tras el citomegalovirus para buscar embarazo

El virus del citomegalovirus (CMV) puede persistir en sangre, siendo posible la infección de tu hijo hasta 12 semanas antes de la concepción (9-10 semanas antes de la fecha de última regla), aunque el riesgo de transmisión es baja (5-6%). Por este motivo, se recomienda esperar 6 meses desde que tengas una infección por CMV  hasta intentar un nuevo embarazo. Hacer un seguimiento con serologías antes del embarazo no es una buena herramienta porque el descenso de los anticuerpos es muy variable (2-3 meses o > 1 año). Si no deseas esperar o si te quedas embarazada inadvertidamente, deberías de […]

TIPS: ¿Qué es un folículo hemorrágico?

Los quistes de ovario son un tema por el que nos preguntáis a menudo, por eso hoy vamos a ver uno de los más frecuentes, los folículos hemorrágicos. Como ya sabes, en las mujeres en edad fértil todos los meses crecen varios folículos en los ovarios. A mitad de ciclo uno de ellos se convertirá en el folículo dominante, que es el que durante la ovulación se romperá y liberará un ovocito. Este ovocito es el que, si es fecundado por un espermatozoide, se convertirá en un precioso bebé a los 9 meses. Normalmente después de la ovulación este folículo […]

TIPS: Amenorrea: descubre en 3 minutos porqué a veces no nos baja la regla.

La ausencia de sangrado menstrual o amenorrea es un problema muy frecuente y que os preocupa mucho a todas. Vamos a repasar lo más importante para que sepas qué debes hacer si te pasa. Lo primero que debes saber es que hay 2 tipos muy diferentes, uno es cuando no has tenido NUNCA la regla, es la amenorrea primaria, y la otra cuando ya has tenido alguna vez la regla y de repente no la tienes en varios meses, la amenorrea secundaria. Hoy solo vamos a repasar la secundaria y hablaremos otro día de la primaria. Amenorrea es cuando no […]

#GINECONSEJO: Deja el tabaco y la píldora para ayudar a eliminar el VPH

El riesgo de cáncer de cérvix está aumentado con el tiempo de uso de anticonceptivos y disminuye al suspender estos.  Esto se puede explicar por 2 motivos fundamentalmente: El uso de anticonceptivos hormonales está asociado con un mayor número de úlceras cervicales, que sabemos que favorecen la infección por el VPH. Por otro lado, las hormonas presentes en los anticonceptivos hormonales estimulan la multiplicación celular y estimulan la transcripción del virus. Los anticonceptivos hormonales pueden por tanto, favorecer la infección por VPH y además facilitar la transformación maligna de células cervicales, por tanto, si te han diagnosticado una infección por VPH, deberías plantearte suspender la […]

TIPS: ¿Qué es la biopsia selectiva de ganglio centinela?

El estudio de los ganglios linfáticos forma parte del estadiaje de la mayoría de los cánceres en ginecología. Para este estudio, la técnica empleada habitualmente es la linfadenectomía, que consiste en extirpar todos los ganglios de la zona que queremos estudiar. Sin embargo, la realización de una linfadenectomía sigue siendo un tema de debate debido a sus complicaciones, y en muchos casos, dificultades técnicas. La biopsia selectiva del ganglio centinela (BSGC) surge como una alternativa para identificar los ganglios linfáticos con mayor riesgo de estar afectados, y evitar la realización de una linfadenectomía completa. El ganglio centinela es el primer […]

TIPS: Ahora no quiero ser madre ¿es segura la vitrificación de ovocitos?

La preservación de fertilidad es un avance tecnológico que ha permitido a las mujeres que, por los motivos que sean, puedan plantearse retrasar su maternidad. Hoy sabemos que la edad es uno de los factores más importante para conseguir un embarazo sano. De hecho, la fertilidad disminuye claramente a partir de los 35 años, y de forma drástica a partir de los 40 años. Pero además de la disminución de la fertilidad, a partir de los 35 años disminuye la calidad de los ovocitos, y por tanto aumenta el riesgo de malformaciones fetales. Hoy en día gracias a la ecografía […]

TIPS: Tengo prótesis mamarias ¿puedo hacerme una mamografía?

Por su puesto que puedes y debes hacerla si está indicada por algún motivo o si te corresponde el cribado. Lo que sí que es cierto es que debes tener una serie de precauciones que te voy a explicar en este artículo. Lo primero es que, si todavía no te las has puesto, te plantees la opción de las prótesis retropectorales, porque éstas interfieren menos en la valoración del tejido mamario. Si te acabas de operar, deberías esperar un mínimo de 4 meses antes de hacerte una mamografía. Además, cuando vayas a hacértela, asegúrate de que el centro tiene experiencia […]

TIPS: ¿Hay algún tratamiento eficaz frente a la endometriosis?

Lo primero que hay que entender en el tratamiento de la endometriosis es que es una enfermedad crónica y que no existe ningún tratamiento 100% eficaz para todas las mujeres. Aunque la endometriosis no se cura, disponemos de múltiples opciones que, en la mayoría de los casos, van a conseguir controlar la enfermedad. El diseño de este tratamiento debe ser individualizado, dependiendo de si deseas quedarte embarazada o no, de los síntomas que tengas, de tu edad y de dónde se localice la endometriosis. En general se recomienda tratar incluso a mujeres asintomáticas, sobre todo a las más jóvenes que no […]

TIPS: ¿Cómo se diagnostica la endometriosis?

El diagnóstico de la endometriosis no siempre es fácil, y casi siempre se hace de forma tardía tras muchos años de dolor y de consultar a muchos especialistas. Esto es debido a que la clínica es muy inespecífica y variable, tanto en localización como en intensidad. Además, en muchas ocasiones las lesiones no son visibles con la ecografía y no existen marcadores bioquímicos específicos para su diagnóstico. Lo más importante para hacer un diagnóstico precoz de una endometriosis es sospecharla, sobre todo ante cuadros de dolor pélvico rebelde al tratamiento habitual. La técnica más empleada y más útil es la […]

TIPS: ¿Cuándo tengo que sospechar una endometriosis?

La clínica de la endometriosis es muy variable, desde mujeres asintomáticas, a mujeres con un dolor incapacitante, incluso de forma continua fuera de los periodos de menstruación, provocando lo que llamamos un dolor pélvico crónico. Lo más frecuente es la presencia de un dolor menstrual o dismenorrea que, a diferencia del dolor de otras causas, en vez de ir mejorando a partir de los primeros días de la regla, en la endometriosis el dolor va generalmente aumentando según pasan los días. Es también muy frecuente el dolor con las relaciones sexuales o el dolor al hacer caca (disquecia) o incluso […]

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