ARTICULOS

Vaginosis bacteriana: la enfermedad del mal olor vaginal

Si tienes un olor desagradable como a pescado, especialmente después de las relaciones sexuales, lo más probable es que se trate de una vaginosis bacteriana. Este problema no se soluciona por mucho que te laves o que cuides tu higiene. Es posible que incluso te condicione a disminuir tus relaciones sexuales y que te haga sentir mal e incomoda, no sólo en ese momento. Hoy queremos que encuentres una solución. Sigue leyendo. ¿Qué causa el mal olor vaginal? Como ya comentamos en nuestro artículo “Si tu vagina te habla, escúchala! “, el flujo vaginal de cada mujer tiene un olor, que […]

Mejora la sequedad vaginal y disfruta de tu sexualidad

¿Sabes que 2 de cada 8 mujeres pueden tener sequedad vaginal antes de la menopausia? Hoy quiero que termines este artículo convencida de que hay solución para la sequedad vaginal, sólo hay que buscar la más adecuada. Puede ser que lo único que quieras sea disfrutar más de las relaciones sexuales o incluso disfrutar tu sola.  Siempre que oímos sequedad vaginal pensamos en la menopausia, pero hay otras muchas situaciones como el estrés, el tabaco, enfermedades o tratamientos como los antidepresivos que pueden producirla. La sequedad vaginal produce sensaciones de picor, escozor y dificultad o dolor en las relaciones sexuales, […]

Las 4 claves en anticoncepción para las mujeres de más de 40 años

Hoy al salir de la consulta he decidido desconectar un poco de tanto coronavirus y tantos problemas, escribiendo un artículo sobre un tema que me gusta mucho: la planificación familiar. Pero hoy no voy a hablar de los anticonceptivos en general, me voy a centrar en la anticoncepción en una de las mejores etapas de la vida, es decir, la de las que tenemos más de 40 años. ¿Y por qué? Pues porque a partir de esa edad, es frecuente que ya no queramos tener más hijos, pero queremos seguir disfrutando a tope de nuestra sexualidad. Así que voy a […]

No sufras más el síndrome premenstrual, lee en 5 minutos cómo evitarlo.

Seguro que alguien te ha dicho alguna vez, esa frasecita de ¨hoy no hay quien te aguante, ¿no será que vas a tener la regla?¨ A mí me da una rabia horrible, pero entre nosotras y sin que nos oiga nadie más, hay una serie de molestias y cambios en el estado de ánimo, que forman parte del síndrome premenstrual, que muchas veces nos hacen estar irritables de verdad. Hoy vamos a revisar lo que es el síndrome premenstrual, cuáles son los síntomas más frecuentes y cómo se puede prevenir, aliviar y tratar. ¿Qué es el síndrome premenstrual? El síndrome premenstrual […]

¿Quieres sentirte mejor en el embarazo? Estas son las 9 claves para conseguirlo.

  El embarazo es un estado maravilloso pero se puede convertir en un auténtico calvario por los cambios que se producen en tu cuerpo y por algunos síntomas que aparecen con frecuencia, que aunque son normales, pueden provocarte una sensación molesta. Aprende a identificarlos y a prevenirlos para sentirte mejor y disfrutar de tu embarazo. 1 . ¿Tienes dolor de espalda o en la zona baja de tu tripa? Nuestro esqueleto está formado por múltiples pequeñas piezas que tienen que mantener un equilibrio. Nuestros músculos son los que ayudan a su estabilidad y control. El crecimiento del útero durante el […]

¿Porqué no me debo preocupar cuando me diagnostican un quiste en la mama?

¿Te han diagnosticado quistes en el pecho y estás preocupada? En ese caso te interesa este artículo, porque te voy a aclarar todas las dudas que surgen cuando te diagnostican este tipo de nódulos benignos de la mama. ¡Verás como después de leer este artículo te olvidas de que los tienes! ¿Qué son los quistes mamarios? Los quistes son una especie de bolsas de líquido que se producen en el tejido mamario y que aparecen sobre todo en mujeres jóvenes, debido al estímulo de las hormonas femeninas en la mama. Este tipo de nódulos mamarios son más frecuentes en mujeres […]

¡No más pérdidas de orina! Ponte en marcha para solucionar la incontinencia urinaria

¿Estas aburrida de esas pequeñas pérdidas de orina? Es el momento de decir basta a este problema. Debes tener claro que la incontinencia de orina no es normal, aunque sea un problema frecuente; y que se puede prevenir y tratar. ¿Sabes que nos afecta el doble que a los hombres?. Esto ocurre debido a que en la mujer, el embarazo, el parto y la menopausia afectan a los órganos implicados en la incontinencia (vejiga, uretra y a otros músculos que los sostienen). Además, la uretra de la mujer es más corta que la del hombre, lo que supone un mayor riesgo de este problema. […]

Aprende en 10 minutos qué son y cómo evitar y tratar las tan temidas cistitis.

Escozor al orinar, hacer muchas veces y poca cantidad de pis, son síntomas que seguro que te suenan. Efectivamente, son los síntomas de una cistitis y si la has padecido alguna vez, seguro que sabes lo mal que te encuentras en estos casos. Hoy vamos a hablar de este tema, de las infecciones de orina, un problema muy frecuente que, aunque no suele ser grave, es muy desagradable y en muchas ocasiones se puede evitar. ¿Qué es una cistitis? Aunque cuando hablamos de una cistitis nos referimos habitualmente a una infección de la vejiga, este término se refiere también a […]

Resuelve tus dudas sobre la mastitis durante la lactancia materna

  Conocemos algunos de los beneficios de la lactancia materna pero en ocasiones el dolor, la ingurgitación o la mastitis la pueden poner en riesgo. La recomendación de los Organismos Internacionales (OMS) es la lactancia materna exclusiva durante al menos 6 meses y para ello hay debes conocer cómo dar solución a algunas de las complicaciones que pueden surgir en el camino. Una de ellas es la aparición de una mastitis. Antes de hablar de la mastitis te recomiendo entrar en este enlace, donde hablamos de la importancia de la lactancia materna (enlace a beneficios de la lactancia materna) y en este […]

Las 10 preguntas más frecuentes de los pólipos endometriales.

Los pólipos endometriales son muy frecuentes, ya que afectan a una de cada 5 mujeres (13-35%). La ventaja es que, aunque pueden producir sangrados, la mayoría no dan síntomas, y pasan desapercibidos. Si te han diagnósticado un pólipo, seguro que te surgen un montón de preguntas en relación a la fertilidad, al embarazo o a la actitud ante el diagnóstico. Hoy voy a intentar resolverlas todas. 1. ¿Que son los pólipos endometriales? Lo primero que debes conocer es qué son y porqué se forman. Hasta la fecha, desconocemos porqué se forman, pero sí podemos definir un grupo de mujeres en las […]

Tu enemigo la candidiasis de repetición, aprende cómo tratar la vulvovaginitis

Las candidiasis recurrentes son un problema importante y un motivo de consulta y de desesperación muy frecuente. Pero ¿qué es, porqué se produce y cómo se trata la vulvovaginitis recidivante? Vamos a repasar todo lo que tienes que saber sobre las cándidas de repetición, para que no seas una de las mujeres que a diario vienen a la consulta por este motivo. No podemos hablar de las infecciones vaginales crónicas sin mencionar la microbiota vaginal, ya que de ellas va a depender la salud de nuestra vagina. Como ya sabes, la microbiota vaginal es el conjunto de bacterias y levaduras, […]

Todo lo que debes saber del herpes genital para seguir disfrutando de tus relaciones sexuales.

El herpes genital está causado por los virus herpes simple (VHS) tipo 1 y tipo 2. Es una enfermedad de transmisión sexual y la causa más frecuente de úlceras genitales en personas sexualmente activas. En este artículo vamos a revisar los síntomas más frecuentes, la forma de transmisión, cómo se diagnostica, qué es el herpes recurrente, cómo se trata y cómo actuar con tu pareja. ¿Qué síntomas produce el herpes genital? Aunque te parezca mentira, la mayor parte de las personas que tienen un herpes no saben que lo tienen, porque no tienen síntomas, o si los tienen son muy […]

Si quieres dejar de sufrir dolor menstrual, lee este artículo.

Declárale la guerra a la dismenorrea. Eso de que las mujeres hemos nacido para sufrir, se acabó hace muchos años, ¡el dolor menstrual tiene tratamiento! Créeme, hay muchos remedios para tratar el dolor que se produce durante la menstruación. En este artículo vamos a revisar todo lo que debes saber sobre el dolor de regla, y te voy a dar unas recomendaciones sobre lo que puedes hacer para tratarlo. ¿Qué es la dismenorrea? La dismenorrea es el dolor que se produce en la zona baja del abdomen durante la menstruación.   Suele comenzar uno o dos días antes y, dependiendo […]

Cuáles son los síntomas y el tratamiento de los quistes de ovario

Qué es un quiste de ovario, qué tipos hay, cuáles son sus síntomas, consecuencias y su tratamiento, estas son las dudas que nos preguntáis con más frecuencia en la consulta sobre los quistes de ovario. En este artículo vamos a explicártelo, así que si te interesa este tema, lee este artículo. Los quistes ováricos son como bolsas de líquido que se forman dentro de los ovarios por diversos motivos. Normalmente en cada ciclo menstrual se desarrollan varios folículos, que maduran y crecen, hasta que uno de ellos alcanza un tamaño suficiente y se rompe con la ovulación desapareciendo. Sin embargo, […]

El top 10 de la consulta online en ginecología.

¿Qué puedes esperar de un ginecólogo online? Te estarás preguntando qué papel tiene la consulta online en ginecología. Con el Coronavirus se han multiplicado las consultas médicas online y las videoconsultas. Pero quiero explicarte que, fuera de esta situación, podemos seguir solucionando tus dudas y resolver muchos de tus problemas ginecológicos sin necesidad de acudir a consulta. Hemos comprobado cómo nuestro trabajo y nuestra vida social, se han mantenido activos gracias a las nuevas tecnologías y nos hemos tenido que poner al día y actualizarnos. Estamos convencidas de que la telemedicina ha venido para quedarse en nuestras vidas.  Puede parecerte imposible […]

Cómo resolver, en 3 minutos, tus dudas de la píldora y el DIU durante la pandemia por coronavirus

En estos momentos de pandemia por el coronavirus y sobre todo debido al confinamiento, el acceso a las consultas de ginecología, se ha tenido que restringir a las situaciones urgentes. Pero qué pasa con las consultas sobre temas de anticoncepción, que aunque en la mayoría de los casos no son consultas urgentes como tal, sí son temas suficientemente importantes como para que debamos resolverlos lo antes posible. Dentro de estas consultas de planificación familiar, están las de aquellas mujeres que queréis iniciar o cambiar de método anticonceptivo durante este periodo, las que precisáis de una anticoncepción de urgencia o incluso […]

¿Puede afectar el coronavirus a mis reglas?

Estamos viviendo en estos últimas semanas, una situación difícil. El coronavirus ha llegado a nuestras vidas y está provocando estrés, debido en gran medida porque la vivimos como una amenaza, tanto  en el plano de nuestra salud como en el afectivo,  familiar y económico. El estrés es una reacción a un cambio o desafío, que a corto plazo, puede serte útil para resolver y estar más alerta a los problemas. Pero el estrés a largo plazo puede ocasionar problemas de salud como dolores de cabeza, de espalda, molestias digestivas, acné y otros problemas de piel, ansiedad y depresión. ¿Qué ocurre […]

RELACIONES SEXUALES Y COVID-19

Si tú o tu pareja tenéis la infección o síntomas compatibles con una infección por coronavirus, la recomendación es que no mantengáis relaciones sexuales. Para las personas sin síntomas y sin antecedentes de exposición reciente, y que lleváis ya 14 días aislados, o los que mediante un test sabéis que sois negativos, el sexo puede ser una buena manera de divertirse, de mantenerse unido y conectado durante este período. Este momento nos va a enseñar a disfrutar de las cosas cotidianas y más cercanas, una de ellas, nuestro cuerpo. Cualquier práctica de autoestimulación no es perjudicial, estés o no infectada. […]

¿No van a tratar mi cáncer durante la pandemia de Coronavirus?

Tienes un cáncer y en este momento de pandemia por el coronavirus te preocupa qué va a pasar. Seguro que muchas pensáis que ahora lo único que nos preocupa es el Covid-19 y que los tratamientos y diagnósticos de los tumores malignos se van a dejar de hacer. Pues no, tranquila, somos conscientes de la situación excepcional en la que nos encontramos, y los que nos dedicamos a la oncología, hemos planteado una serie de medidas, intentando que esta situación no te perjudique. Debes entender que nunca nos habíamos enfrentado a una situación así, y ahora mismo los hospitales han […]

Cómo afecta el coronavirus a mi embarazo

El Coronavirus nos ha situado en una posición difícil a todos, a la población general que ha tenido que suspender su actividad normal y recluirse en sus casas, y también a los profesionales sanitarios, que nos enfrentamos a algo totalmente desconocido hasta el momento, y que además, está causando muchas bajas entre nosotros. Pero si para todos es una situación estresante, más aún para las mujeres embarazadas en las que, a la preocupación por su salud, se suma la de su bebé. Por eso en este artículo quiero hablarte en concreto del COVID-19 en las mujeres embarazadas. ¿Qué pasa si […]

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