estrogenos

#GINECONSEJO: Si tienes Covid y estás con tratamiento hormonal, consulta a tu médico.

La infección por coronavirus puede aumentar el riesgo de trombosis y tanto los anticonceptivos como los tratamientos hormonales pueden suponer un riesgo añadido. Si tienes Covid y estás con algunos de estos tratamientos, consulta a tu médico . Es posible que tengas que suspender o cambiar algún tratamiento mientras que exista esta situación. Pero tranquila, porque podrás volver al mismo cuando se resuelva la infección.          

#GINECONSEJO: En la menopausia, mantener relaciones sexuales mejora tu salud vaginal

  Los cambios en tu vagina durante la menopausia, como la sequedad y la disminución de su grosor (atrofia vaginal) pueden causarte dolor durante la relación sexual, ¡un verdadero sufrimiento en algunas ocasiones¡ Si además tardas más en excitarte, estás cansanda por los sofocos nocturnos y tienes cambios de humor; es posible que tu vida sexual en la menopausia se altere de forma considerable. Tú puedes mejorar tu salud sexual durante la menopausia: Ten relaciones sexuales más a menudo, mejora la lubricación de tu vagina y la mantiene más joven. Tómate tu tiempo en conseguir una mayor excitación, tendrás más humedad y menos dolor. […]

#GINECONSEJO: Haz ejercicio regular para disminuir tu riesgo de endometriosis

  • Endometriosis

La endometriosis no se puede prevenir. Pero puedes reducir las posibilidades de desarrollarla si mantienes bajos tus niveles de estrógeno. Para ello puedes: Usar métodos anticonceptivos hormonales, como la píldora, los parches o anillo vaginal con bajas dosis de estrógeno. Consulta a tu médico Hacer ejercicios regularmente (más de 4 horas a la semana). Te ayudará a mantener un bajo índice de grasa corporal y nivel de hormona en sangre. Evitar el consumo excesivo de alcohol.  Evitar el consumo excesivo de bebidas con cafeína. No debes consumir más de una bebida con cafeína al día, especialmente bebidas gaseosas y té verde.

Newsletter

Suscríbete a nuestro newsletter para recibir en tu correo las últimas noticias y artículos sobre salud y mujer

 

The footer area here is fully widgetized, with widgets appearing in one, two, as well as three columns. Insert as many as you’d like, or none at all; it’s completely up to you.