EMBARAZO

Tips: ¿Qué hacer si tienes contacto con la varicela en el embarazo?

Lo primero que debes intentar recordar o preguntar es si ya la tuviste de pequeña, porque es frecuente pasarlo en la infancia. Si es así, debes estar tranquila porque no existe riesgo para ti ni para tu hijo. Si no lo recuerdas o tienes dudas, sigue leyendo porque voy a explicarte cuáles son los riesgos durante el embarazo y qué es lo que debes hacer si tienes un contacto o presentas síntomas de varicela. ¿Qué es la infección por varicela y cuáles son sus síntomas?  La varicela es una infección  que se presenta en forma de brotes muy contagiosa y […]

¿Es seguro un parto vaginal después de una cesárea?

Cada vez es más frecuente la cesárea y hay más mujeres que han tenido un antecedente de una cesárea. Este antecedente añade un pequeño riesgo en los siguientes embarazos y partos. En el momento del parto existe un riesgo de rotura uterina que, aunque es bajo (0.30-0.5%) nos puede condicionar la decisión de un intento de parto vaginal. Pero tranquila porque pero la mayoría de las veces es posible el parto vaginal con seguridad. Las posibilidades de éxito del parto vaginal son altas, especialmente si has tenido algún parto previo. Pero ¿por qué no elegir de entrada la cesárea?  Si conocemos […]

Aprende a reconocer los cambios de tu mama en el embarazo

En ocasiones la primera señal que recibes de tu cuerpo de que estás embarazada es el aumento de tamaño del pecho y no es de extrañar porque tiene que sufrir  cambios para prepararse para la lactancia! ¿Pero qué cambios son los normales y por los que no debes preocuparte? Principalmente lo que vas a notar es producto del acúmulo de grasa en tu mama  y el aumento las glándulas que producen la leche. Para todo ello necesita un aumento de la llegada de sangre que puede ocasionar la presencia de esas pequeñas venillas que vemos debajo de la piel. Pero volvamos al inicio para […]

¿Cuál es la importancia de las arterias uterinas en el embarazo?

Hoy os quiero hablar de las arterias uterinas en el embarazo y su importancia como marcador de riesgo de preeclampsia. Como hemos visto en otros artículos, la preeclampsia es una complicación específica del embarazo que afecta al 2-5% de las embarazadas. Consiste en la aparición de hipertensión y la presencia de proteínas en la orina a partir de la semana 20 de gestación. Aunque no se sabe con exactitud cuál es su causa, se ha identificado a la placenta como el origen de este problema, lo que conlleva un aporte inadecuado de sangre y la liberación de unas sustancias inflamatorias que […]

Embarazo no localizado: Descubre las causas y cómo se maneja

  No es infrecuente que tengas un test de embarazo y que no lo veamos ni dentro del útero ni fuera. Es lo que se conoce como gestación de localización no conocida (GELD). Es una situación que nos encontramos frecuentemente en las consultas y en urgencias y la mayoría de las veces ocurre porque es pronto para ver la gestación en la ecografía, por lo tanto de entrada debes tener calma. ¿Cuáles son las posibilidades ante una gestación no localizada?  Realmente, no es un diagnóstico en sí, sino una situación transitoria, que debemos manejar hasta llegar al diagnóstico final, que […]

GINECONSEJO: Recuerda que NO necesitas estar en ayunas para el test de O´Sullivan

Efectivamente, el test de O´Sullivan es una prueba que se puede realizar en cualquier momento del día y no necesitas estar en ayunas, pero ten en cuenta que han podido solicitarte otras pruebas que sí lo precisen. Se realiza habitualmente entre las 24 y 28 semanas para identificar si tienes riesgo de diabetes gestacional, pero en mujeres de alto riesgo la solicitamos antes.   Consiste en determinar tu azúcar en sangre después de una hora de la ingesta de 50 gramos de azúcar. Esperamos una hora y realizaremos una extracción de sangre. Recuerda que no debes tomar nada durante esa hora. Si el […]

¿Qué es la ecografía morfológica de 20 semanas y para qué sirve?

Durante el embarazo te vamos a realizar una serie de pruebas y una de las más importantes es la ecografía de las 20 semanas. Lo normal y más habitual es que ya te hayamos hecho la ecografía del 1º trimestre y es probable que también el cribado de cromosomopatías del 1º trimestre o el test de DNA en sangre materna. Si es así ya tienes una tranquilidad importante, pero estas pruebas anteriores van dirigidas especialmente a descartar alteraciones cromosómicas. ¿Para qué sirve la ecografía morfológica de 20 semanas? La ecografía de las 20 semanas o ecografía morfológica es una ecografía […]

TIPS: Resuelve en 3 minutos tus dudas sobre el retraso de crecimiento intrauterino

Este es un diagnóstico al que nos enfrentamos los obstetras frecuentemente y que os produce mucha ansiedad a los padres. Te voy a aclarar cuándo consideramos qué un bebé es pequeño o que crece menos de lo normal, cuáles son las causas, sus riesgos y qué decisiones tomamos cuando hacemos el diagnóstico. ¿Qué es y cómo diagnosticamos un retraso del crecimiento intrauterino? El crecimiento Intrauterino Restringido (CIR) es un término que utilizamos para definir a aquellos bebés que son más pequeños de lo normal. El diagnóstico lo hacemos por ecografía, aunque lo podemos sospechar también por la altura uterina. Para entenderlo, […]

#GINECONSEJO: Espera 6 meses tras el citomegalovirus para buscar embarazo

El virus del citomegalovirus (CMV) puede persistir en sangre, siendo posible la infección de tu hijo hasta 12 semanas antes de la concepción (9-10 semanas antes de la fecha de última regla), aunque el riesgo de transmisión es baja (5-6%). Por este motivo, se recomienda esperar 6 meses desde que tengas una infección por CMV  hasta intentar un nuevo embarazo. Hacer un seguimiento con serologías antes del embarazo no es una buena herramienta porque el descenso de los anticuerpos es muy variable (2-3 meses o > 1 año). Si no deseas esperar o si te quedas embarazada inadvertidamente, deberías de […]

¿Qué es el NIPT o test de DNA en sangre materna?

Imagino que si está interesada en esa prueba es porque estás embarazada y una de tus preocupaciones en este momento es que tu hijo esté bien.  Me gustaría decirte que existe una prueba para garantizarte un bebé sano, pero desgraciadamente no existe. Por suerte, disponemos de algunas pruebas que permiten detectar el riesgo de las enfermedades cromosómicas más comunes en el embarazo (trisomía 21, 18 ,13 y anomalías sexuales de los cromosomas x o y). Para detectar estas enfermedades disponemos de métodos de cribado. Estos métodos permiten definir las probabilidades o el riesgo que tengas un bebé con una de […]

GINECONSEJO: ¡Toma el control de tu salud si buscas un embarazo!

Una de los mejores propósitos que puedes hacer es cuidar de tu salud. Esto es especialmente importante si estás pensando tener un bebé. ¿Sabes que la mayoría de los embarazos no están planificados?. Es frecuente que cuando nos enteramos de que estamos embarazadas ya llevamos casi un mes de retraso para tomar estas medidas.  Elabora tu plan: Seguramente ya lo tienes pensado, pero viene bien elaborarlo e incluso ponerlo por escrito, compartirlo con tu pareja y fijar unas metas, valorar tus recursos. Sigue estos pasos para tener el control de tu salud: – Visita a tu médico, actualiza tus revisiones ginecológicas  […]

Varices y hemorroides en el embarazo: resuelve tus dudas en 5 minutos

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es un  problema que pueden afectar al 40% de las embarazadas y por lo tanto es frecuente motivo de consulta. Pueden aparecerte durante el embarazo o emperorar si ya las tenías. También son signos de insuficiencia venosa las varices vulvares, pélvicas y las hemorroides. ¿Por qué tienes más varices en el embarazo? Son muchos los mecanismos que favorecen la aparición y empeoramiento de las varices – Genéticos: Puedes tener una debilidad de la pared venosa favorece que durante el embarazo aumenten. – Hormonales: En los primeros 4 meses, el aumento de estrógenos produce un aumento […]

GINECONSEJO: Protege tus piernas durante el embarazo

La insuficiencia venosa es uno de los problemas más frecuentes en el embarazo. Se puede presentar con varices, edemas (piernas hinchadas), sensación de pesadez, cansancio, picor e incluso los calambres en las piernas. Para prevenirla y ayudarte a mejorar estos síntomas: 1. Eleva de las piernas:  (15-20 min varias veces al día y  durante la noche). Si sólo las  tienes en un lado, duerme del lado sano. 2. Utiliza medias de compresión: mi consejo es que te las pongas por la mañana, antes de levantarte de la cama (puedes ducharte por la noche). Mejorarán tus síntomas y disminuirá el riesgo progresión  […]

TIPS: La versión externa, una oportunidad para el parto vaginal

Si quieres tener la oportunidad de un parto vaginal y tu bebé no está de cabeza, no dejes de leer este post. La versión externa es una técnica utilizada para intentar que un bebé que está de nalgas o en transversa, le pongamos de cabeza. ¿y esto para qué? Pues se hace porque la probabilidad de parto vaginal normal, y con ello menor riesgo de complicaciones, es mayor. En definitiva, se hace para intentar evitar realizar una cesárea y disminuir sus complicaciones. Para conseguir cambiar la posición del bebé, primero comprobamos con una ecografía cómo está colocado tu hijo y […]

Los 3 consejos más importantes sobre las comidas en el embarazo

Llegan las fiestas y es muy importante que elijas bien los alimentos que comes si estás embarazada. Los alimentos de más riesgo son: -Frutas y verduras no cocidas y sin lavar bien. -Productos derivados de animales sin el tratamiento adecuado. El riesgo depende de su origen y de cómo se procesen, almacenen y preparen. Hay una regla básica: ¡Cuando tengas dudas no lo tomes! ¿Qué alimentos debes evitar si estás embarazada? En general estos son los alimentos que debes evitar durante el embarazo:  Salchichas tipo Frankfurt y carnes preparadas compradas listas para comer. Carne cruda o poco hecha (carpaccios). Huevos crudos o preparaciones elaboradas con huevo crudo […]

El embarazo ectópico: ¿Qué necesito saber?

El embarazo ectópico es un embarazo que se desarrolla fuera de su localización habitual, es decir, fuera del útero, y es importante conocerlo, porque si no se diagnostica a tiempo puede tener graves consecuencias. Lo más frecuente es que se produzca en las trompas de Falopio, pero también puede implantarse en el cuello uterino, el cervix e incluso, libre en la cavidad abdominal. De hecho, yo recuerdo un caso que incluso publicamos hace muchísimos años, cuando yo estaba haciendo la residencia, de un embarazo que se desarrolló en el abdomen (pero fuera del útero) y llegó a nacer un bebé […]

Tips:¿Cómo mejorar la gatroenteritis durante el embarazo? 

La gastroenteritis es una enfermedad muy frecuente que generalmente dura 24-72 horas y no suele presentar un riesgo para ti ni para tu hijo.  Pero debes evitar la deshidratación y la la fiebre. Estas son algunas recomendaciones en caso una gastroenteritis y no te olvides de bajar la fiebre (la hipertermia puede ser peligrosa para tu hijo). No tomes alimentos sólidos durante las primeras 12 horas. Puedes beber Suero oral Hiposódico o Limonada alcalina, en pequeñas cantidades, de forma continua y sin forzar. Cómo prepárala: o Suero oral Hiposódico: un sobre disuelto en 1 litro de agua mineral sin gas. […]

TIPS: ¿Sabes cómo mejorar tus digestiones en el embarazo?

En el embarazo, es normal que te sientas hinchada y que tengas digestiones más pesadas. Tanto tus hormonas como la presión del bebe hacen que la digestión sea más lenta.  Además, la comida y los ácidos suben con más facilidad desde el estómago hacia el esófago. Esto causa esa sensación de ardor, sobre todo al final de tu embarazo. Si además tomas hierro o algunas comidas que producen acidez, te pueden provocar incluso sensación de naúsea y vómitos. Te aconsejo que: – Comas sin prisa, despacio y cada 1-2 horas y en cantidades pequeñas, reposa de 10-15 minutos después. – Bebe más entre comidas que durante […]

TIPS:¿Cómo puedo prevenir el dolor de espalda o de tripa en el embarazo?

Nuestro esqueleto está formado por múltiples pequeñas piezas que tienen que mantener un equilibrio. Nuestros músculos son los que ayudan a su estabilidad y control. El crecimiento del útero durante el embarazo modifica el eje de tu cuerpo, inclinas hacia atrás la zona de los glúteos y tu cabeza, adelantando tu tripa hacia delante. Estos cambios pueden ocasionar molestias de espalda y afectar a algunos de los nervios que discurren por el glúteo hacia la pierna, provocando dolores irradiados a esta zona como la ciática. Para prevenirlos mantén tu musculatura firme y flexible. 1.Mantén una buena postura: Siéntate en una silla […]

31 de agosto: Día Mundial de la Obstetricia

El Día Internacional de la Obtetricia se celebra cada 31 de agosto, en honor al día en que falleció San Ramón Nonatto (patrono de la obstetricia, mujeres embarazadas y parturientas) en el año 1240. Este santo fue extraído con vida del vientre de su madre muerta el día anterior, por lo que se evoca para la protección de las mujeres embarazadas y de sus hijos por nacer. Esta especialidad tiene la labor de procurar las mejores condiciones de salud a las mujeres embarazadas, contribuyendo a la disminución de los índices de mortalidad materna y neonatal. En estos últimos años hemos logrado disminuir los índices de […]

Newsletter

Suscríbete a nuestro newsletter para recibir en tu correo las últimas noticias y artículos sobre salud y mujer

 

The footer area here is fully widgetized, with widgets appearing in one, two, as well as three columns. Insert as many as you’d like, or none at all; it’s completely up to you.