EMBARAZO

5 claves para un embarazo saludable

Aunque la mayoría de los embarazos cursan con normalidad  y no necesitan nada especial, estas claves van a mejorar tu salud y la de tu hijo. Estos son los 5 pasos para conseguirlo: 1.Prepara tu embarazo  Consigue un peso óptimo, pon al día tus vacunas y acude al dentista. Si tomas medicación acude a tu médico para valorar los riesgos de tu embarazo y ajustar tratamiento en caso necesario. El factor más importante es tu peso antes del embarazo que puede tener consecuencias para tu embarazo y para tu hijo. Vitaminas : Necesitas especialmente ácido fólico y yodo Visita a tu […]

TIPS: ¿Sirve para algo hacerse una ecografía 4D durante el embarazo?

Cuando oímos hablar de la ecografía 4 y 5D pensamos que, al ser una técnica avanzada, va a permitir descartar más malformaciones y mejorar la sensibilidad de la ecografía clásica 2D. Pues hoy quiero aclararte algunos puntos importantes de esta técnica que en ocasiones llevan a error. En primer lugar te informo que la mejor ecografía para hacer una valoración de tu bebé es la ecografía 2D. Con ella vamos a estimar el crecimiento de tu bebé, valoraremos sus órganos y descartaremos gran parte de las malformaciones. Además también tenemos la posibilidad de ver, mediante el Doppler, cómo se encuentra […]

Mi grupo sanguíneo es Rh negativo, ¿Qué debo hacer durante el embarazo?

  Seguro que has oído hablar de la importancia de tu grupo sanguíneo en el embarazo pero hoy quiero contarte porqué. ¿Qué es el factor Rh? El grupo sanguíneo está definido por la presencia de una serie de proteínas de la superficie de nuestros glóbulos rojos. Si eres portadora de esa proteína, tu sangre será Rh positivo. Y, si no lo eres, serás Rh negativo. Si tu grupo sanguíneo es Rh negativo y el de tu pareja Rh positivo, tu hijo tiene un 50% de posibilidades de ser Rh positivo o negativo. Pero ¿por qué es importante esto? En caso que […]

¿Es normal sangrar durante el primer trimestre?

  Aunque el sangrado durante el embarazo no es normal, en el primer trimestre es más frecuente de lo que pensáis. Hasta un 25 % de las embarazadas tendrán un sangrado durante el embarazo, sobretodo en el primer trimestre. De hecho es uno de los motivos más frecuentes de atención en la urgencia. Lo más importante es ver cuál es la causa y descartar algunas complicaciones como un embarazo extrauterino o un aborto.  ¿Por qué se producen las pérdidas de sangre durante primer trimestre? 1.Sangrado de implantación: Unos 10 días después de la fecundación, es posible tener un pequeño sangrado, […]

¿Por qué se mide el cuello del útero en el embarazo?

En primer lugar me gustaría explicaros qué es el cuello del útero y su importancia en el embarazo. El cuello es una estructura con forma de cilindro (como el cuello de una botella) con un canal central que comunica la vagina con la cavidad del útero, que es dónde está situado tu bebé. Tiene una doble función: mecánica para contener el embarazo dentro del útero y de protección frente a gérmenes presentes en la vagina (te recuerdo que la vagina no es estéril). Suele medir entre 25-48 mm al inicio del embarazo y al ir progresando el embarazo, el cuello […]

¿Cuáles son las causas de realizar un parto inducido?

Cuando los riesgos de continuar el embarazo superan los beneficios para ti o para tu hijo, se decide inducir el parto. Sería imposible enumerarlas todas pero básicamente las indicaciones de finalizar el embarazo por orden de frecuencia son: – Que rompas la bolsa antes de que te pongas de parto, a partir de las 37 semanas: En este caso,  existe un aumento de riesgo de infección pero no de forma inmediata, depende de las horas de bolsa rota este riesgo puede incrementarse. En general, se considera seguro esperar unas horas (12-24 horas) para que inicies el trabajo de parto de […]

Tips: Parto inducido o parto espontáneo. ¿Cuál es la diferencia?

Se acerca el final del embarazo y surgen miles de dudas sobre el momento del  parto. Una de las incertidumbres más difíciles de resolver es en qué momento ocurrirá. No existe un método fiable para saber si falta mucho o poco, y aunque la expulsión del tapón mucoso puede hacernos pensar que el momento está cerca , pueden pasar hasta semanas desde la expulsión hasta el inicio del parto. Lo deseable es que se produzca de forma espontánea, pero en ocasiones esto no es posible. ¿Cuál es la diferencia entre un parto inducido y otro espontáneo?  La principal consecuencia para […]

TIPS: ¿Legrado o prostaglandinas para el tratamiento del aborto diferido?

Un aborto diferido es cuando se interrumpe una gestación de forma espontánea, pero no se expulsan los restos. En estos casos es necesario que te ayudemos a vaciar la cavidad uterina. Para eso tenemos 2 opciones: un tratamiento médico que hará que lo expulses o la realización de un legrado. Como muchas nos preguntáis qué es mejor, vamos a repasar en qué consiste cada una, y las ventajas y desventajas de cada una de ellas. El tratamiento médico consiste en la administración vaginal de unas pastillas (prostaglandinas), a veces acompañado de un tratamiento oral (mifepristona), que provocará contracciones uterinas y unas […]

5 consejos si tienes diabetes gestacional

La diabetes constituye la alteración metabólica más frecuente del embarazo. Es un tipo de diabetes que se presenta durante el embarazo, en la que los niveles de glucosa en sangre están elevados y esto puede afectar al embarazo y a tu bebé. Sigue estos 5 consejos si tienes diabetes gestacional  Sigue una dieta saludable  Es importante que tu médico o un nutricionista te explique qué dieta tienes que seguir y cuantas veces al día tienes que comer, para mantener unos niveles adecuados de glucosa. Los tipos, las cantidades y la frecuencia de los alimentos son factores importantes para lograr los niveles deseados de glucosa en la sangre. La […]

Tips: ¿Qué hacer si tienes contacto con la varicela en el embarazo?

Lo primero que debes intentar recordar o preguntar es si ya la tuviste de pequeña, porque es frecuente pasarlo en la infancia. Si es así, debes estar tranquila porque no existe riesgo para ti ni para tu hijo. Si no lo recuerdas o tienes dudas, sigue leyendo porque voy a explicarte cuáles son los riesgos durante el embarazo y qué es lo que debes hacer si tienes un contacto o presentas síntomas de varicela. ¿Qué es la infección por varicela y cuáles son sus síntomas?  La varicela es una infección  que se presenta en forma de brotes muy contagiosa y […]

¿Es seguro un parto vaginal después de una cesárea?

Cada vez es más frecuente la cesárea y hay más mujeres que han tenido un antecedente de una cesárea. Este antecedente añade un pequeño riesgo en los siguientes embarazos y partos. En el momento del parto existe un riesgo de rotura uterina que, aunque es bajo (0.30-0.5%) nos puede condicionar la decisión de un intento de parto vaginal. Pero tranquila porque pero la mayoría de las veces es posible el parto vaginal con seguridad. Las posibilidades de éxito del parto vaginal son altas, especialmente si has tenido algún parto previo. Pero ¿por qué no elegir de entrada la cesárea?  Si conocemos […]

Aprende a reconocer los cambios de tu mama en el embarazo

En ocasiones la primera señal que recibes de tu cuerpo de que estás embarazada es el aumento de tamaño del pecho y no es de extrañar porque tiene que sufrir  cambios para prepararse para la lactancia! ¿Pero qué cambios son los normales y por los que no debes preocuparte? Principalmente lo que vas a notar es producto del acúmulo de grasa en tu mama  y el aumento las glándulas que producen la leche. Para todo ello necesita un aumento de la llegada de sangre que puede ocasionar la presencia de esas pequeñas venillas que vemos debajo de la piel. Pero volvamos al inicio para […]

¿Cuál es la importancia de las arterias uterinas en el embarazo?

Hoy os quiero hablar de las arterias uterinas en el embarazo y su importancia como marcador de riesgo de preeclampsia. Como hemos visto en otros artículos, la preeclampsia es una complicación específica del embarazo que afecta al 2-5% de las embarazadas. Consiste en la aparición de hipertensión y la presencia de proteínas en la orina a partir de la semana 20 de gestación. Aunque no se sabe con exactitud cuál es su causa, se ha identificado a la placenta como el origen de este problema, lo que conlleva un aporte inadecuado de sangre y la liberación de unas sustancias inflamatorias que […]

Embarazo no localizado: Descubre las causas y cómo se maneja

  No es infrecuente que tengas un test de embarazo y que no lo veamos ni dentro del útero ni fuera. Es lo que se conoce como gestación de localización no conocida (GELD). Es una situación que nos encontramos frecuentemente en las consultas y en urgencias y la mayoría de las veces ocurre porque es pronto para ver la gestación en la ecografía, por lo tanto de entrada debes tener calma. ¿Cuáles son las posibilidades ante una gestación no localizada?  Realmente, no es un diagnóstico en sí, sino una situación transitoria, que debemos manejar hasta llegar al diagnóstico final, que […]

GINECONSEJO: Recuerda que NO necesitas estar en ayunas para el test de O´Sullivan

Efectivamente, el test de O´Sullivan es una prueba que se puede realizar en cualquier momento del día y no necesitas estar en ayunas, pero ten en cuenta que han podido solicitarte otras pruebas que sí lo precisen. Se realiza habitualmente entre las 24 y 28 semanas para identificar si tienes riesgo de diabetes gestacional, pero en mujeres de alto riesgo la solicitamos antes.   Consiste en determinar tu azúcar en sangre después de una hora de la ingesta de 50 gramos de azúcar. Esperamos una hora y realizaremos una extracción de sangre. Recuerda que no debes tomar nada durante esa hora. Si el […]

¿Qué es la ecografía morfológica de 20 semanas y para qué sirve?

Durante el embarazo te vamos a realizar una serie de pruebas y una de las más importantes es la ecografía de las 20 semanas. Lo normal y más habitual es que ya te hayamos hecho la ecografía del 1º trimestre y es probable que también el cribado de cromosomopatías del 1º trimestre o el test de DNA en sangre materna. Si es así ya tienes una tranquilidad importante, pero estas pruebas anteriores van dirigidas especialmente a descartar alteraciones cromosómicas. ¿Para qué sirve la ecografía morfológica de 20 semanas? La ecografía de las 20 semanas o ecografía morfológica es una ecografía […]

TIPS: Resuelve en 3 minutos tus dudas sobre el retraso de crecimiento intrauterino

Este es un diagnóstico al que nos enfrentamos los obstetras frecuentemente y que os produce mucha ansiedad a los padres. Te voy a aclarar cuándo consideramos qué un bebé es pequeño o que crece menos de lo normal, cuáles son las causas, sus riesgos y qué decisiones tomamos cuando hacemos el diagnóstico. ¿Qué es y cómo diagnosticamos un retraso del crecimiento intrauterino? El crecimiento Intrauterino Restringido (CIR) es un término que utilizamos para definir a aquellos bebés que son más pequeños de lo normal. El diagnóstico lo hacemos por ecografía, aunque lo podemos sospechar también por la altura uterina. Para entenderlo, […]

#GINECONSEJO: Espera 6 meses tras el citomegalovirus para buscar embarazo

El virus del citomegalovirus (CMV) puede persistir en sangre, siendo posible la infección de tu hijo hasta 12 semanas antes de la concepción (9-10 semanas antes de la fecha de última regla), aunque el riesgo de transmisión es baja (5-6%). Por este motivo, se recomienda esperar 6 meses desde que tengas una infección por CMV  hasta intentar un nuevo embarazo. Hacer un seguimiento con serologías antes del embarazo no es una buena herramienta porque el descenso de los anticuerpos es muy variable (2-3 meses o > 1 año). Si no deseas esperar o si te quedas embarazada inadvertidamente, deberías de […]

¿Qué es el NIPT o test de DNA en sangre materna?

Imagino que si está interesada en esa prueba es porque estás embarazada y una de tus preocupaciones en este momento es que tu hijo esté bien.  Me gustaría decirte que existe una prueba para garantizarte un bebé sano, pero desgraciadamente no existe. Por suerte, disponemos de algunas pruebas que permiten detectar el riesgo de las enfermedades cromosómicas más comunes en el embarazo (trisomía 21, 18 ,13 y anomalías sexuales de los cromosomas x o y). Para detectar estas enfermedades disponemos de métodos de cribado. Estos métodos permiten definir las probabilidades o el riesgo que tengas un bebé con una de […]

GINECONSEJO: ¡Toma el control de tu salud si buscas un embarazo!

Una de los mejores propósitos que puedes hacer es cuidar de tu salud. Esto es especialmente importante si estás pensando tener un bebé. ¿Sabes que la mayoría de los embarazos no están planificados?. Es frecuente que cuando nos enteramos de que estamos embarazadas ya llevamos casi un mes de retraso para tomar estas medidas.  Elabora tu plan: Seguramente ya lo tienes pensado, pero viene bien elaborarlo e incluso ponerlo por escrito, compartirlo con tu pareja y fijar unas metas, valorar tus recursos. Sigue estos pasos para tener el control de tu salud: – Visita a tu médico, actualiza tus revisiones ginecológicas  […]

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