Mama

Aprende a reconocer los cambios de tu mama en el embarazo

En ocasiones la primera señal que recibes de tu cuerpo de que estás embarazada es el aumento de tamaño del pecho y no es de extrañar porque tiene que sufrir  cambios para prepararse para la lactancia! ¿Pero qué cambios son los normales y por los que no debes preocuparte? Principalmente lo que vas a notar es producto del acúmulo de grasa en tu mama  y el aumento las glándulas que producen la leche. Para todo ello necesita un aumento de la llegada de sangre que puede ocasionar la presencia de esas pequeñas venillas que vemos debajo de la piel. Pero volvamos al inicio para […]

#GINECONSEJO: Come sano, muévete y cuídate por dentro y por fuera ¡Feliz 2021!

Aprende a valorar lo que tenemos a nuestro alcance para mejorar nuestra salud. Nuestros propósitos para el 2021: 1. Resérvate 2 días a la semana para hacer algún deporte que te guste. Mejor si es en compañía. 2. Sigue una dieta saludable, adecuando las raciones a tu peso ideal. 3. Haz una lista con todas tus prioridades, sin olvidar que lo más importante eres tú. 4. Asegúrate de que tu relación de pareja sea saludable, tanto física como emocionalmente. 5. Apunta en tu calendario: Exploración mamaria una vez al mes; actualiza la citología y la mamografía.

Qué tengo que hacer si me duele el pecho

La respuesta es sencilla, no debes alarmarte, aunque eso no quiere decir que no estés alerta, al revés. No hace falta que te diga que tu mama sufre cambios a lo largo de toda la vida y más aún en los distintos momentos del ciclo. La mayoría de estos cambios son fisiológicos, es decir, normales y dado que la mama es un órgano visible, palpable y accesible a distintas técnicas diagnósticas, no hay que desaprovechar la oportunidad de saber reconocer los signos de alarma y los que no lo son. En este artículo vas a aprender a reconocer tu pecho, […]

Las 7 dudas más frecuentes en la cirugía del cáncer de mama

  Una de las preguntas que más nos hacéis en consulta, después del diagnóstico de un tumor maligno de mama es: ¿Cuál es el mejor tratamiento para el cáncer de mama?  Lo siento, no hay una única respuesta a esta pregunta, porque el mejor tratamiento no es la mastectomía, ni la cirugía conservadora, ni el tratamiento hormonal o la radio o quimioterapia; el mejor tratamiento es el que está diseñado especialmente para tu caso concreto. En el tratamiento del cáncer de mama, es como si hiciéramos un traje a medida. Como vimos en otro artículo anterior (pincha aquí para leerlo), […]

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