sexualidad

#GINECONSEJO: Cuida tu salud sexual, también en verano.

#GINECONSEJO: Cuida tu salud sexual, también en verano. Protégete en tus relaciones sexuales, recuerda las enfermedades de transmisión sexual. No descuides tu higiene íntima, en verano son más frecuentes las infecciones vaginales. Si sufres infecciones con frecuencia, utiliza probióticos Y sobre todo, ¡disfruta de tus relaciones en verano!

Regálate un momento para tí

En nuestro último gineconsejo os planteaba la pregunta ¿Qué relación mantienes con tu cuerpo?. En este artículo me gustaría profundizar en este aspecto. Existe una relación muy estrecha entre cómo percibes tu cuerpo y tu vivencia sexual. Es cierto que dicha percepción está condicionada, no sólo por factores psicológicos (personales), sino también por factores sociales y culturales. Seguro que en alguna ocasión te has descubierto “criticando” alguna parte de tu cuerpo. La autocrítica puede ser muy dura y dañar nuestra autoestima. Es difícil no dejarse influenciar por los cánones de belleza de nuestra sociedad actual (quiero enfatizar lo de “actual”, porque en […]

El sexo durante el embarazo

En anteriores artículos hemos tenido la oportunidad de hablar de lo que significa el sexo; placer, deseo, comunicación, intimidad, creatividad…. Sabemos que esta presente a lo largo de toda nuestra vida, por lo que el embarazo no va a ser una excepción. Las que hayáis estado embarazadas sabréis que el embarazo es una de las etapas más importantes en la vida de la mujer. Quizás hayas sentido que tu deseo sexual va oscilando durante el embarazo, viviendo etapas en las que este aumenta o disminuye. Existen numerosos factores que influyen en dicha oscilación, siento este aspecto algo natural y esperable, […]

#GINECONSEJO: Si te retrasas más de 12h con la pastilla, usa preservativo.

–  Si te has olvidado la píldora y han pasado menos de 12 horas: tranquila, tómatelo cuando te acuerdes y el siguiente cuando te corresponda. Sigues protegida frente al embarazo. –  Si te has olvidado la píldora y han pasado más de 12 horas, tómatelo cuando te acuerdes y el siguiente cuando te corresponda. En este caso deberías usar otro método adicional, como el preservativo, durante los 7 días siguientes. Si te interesa este tema pincha en este enlace (enlace)

#GINECONSEJO: Cuéntale a tu pareja lo que te produce placer

La comunicación en la pareja es fundamental. Tú eres la responsable de tu propio placer. Es importante que tú misma seas consciente de lo que te gusta para compartirlo con él. Tu pareja no tiene porque tener “la bola de cristal”. Tu sexualidad es tuya y cuando decides compartirla es importante que pienses  qué quieres y cómo lo quieres. 

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