ONCOLOGÍA

Recomendaciones nutricionales  para los distintos síntomas que puedes presentar durante el tratamiento de cáncer de mama

Si recuerdas ya dedicamos un artículo a la dieta recomendada si tienes un cáncer de mama (enlace), éste lo vamos a dedicar a las recomendaciones que te podemos dar para los distintos síntomas que pueden ir apareciendo durante su tratamiento. Es importante que tengas en cuenta que tu dieta durante el tratamiento puede variar, ya que los requerimientos nutricionales en esta etapa son especiales y dependerá del tipo de tratamiento y de los efectos secundarios que aparezcan. Como ya te comentamos en el artículo anterior, el patrón ideal a seguir es una dieta mediterránea, que consiste en una dieta basada en pescado, […]

¿Por qué es tan importante hacerme citologías?

  Con sólo una frase te podría contestar a esta pregunta: El cáncer de cérvix es el tercer cáncer más frecuente entre las mujeres y el cribado mediante citología, ha conseguido disminuir la mortalidad de este tipo de tumores hasta un 80%. Solo con leer esto, ya deberías estar pidiendo cita para hacerte una citología, si hace más de 3 años de la última. Gracias a los programas de screening del cáncer de cuello, con la realización periódica de una citología o la detección de la presencia del virus del papiloma humano (VPH), podemos diagnosticar y, si es necesario, tratar […]

#GINECONSEJO: Si te van a operar de un cáncer de mama, no te quedes con dudas, conocer el procedimiento te ayudará el día de la intervención.

Antes de la intervención, pregunta todas tus dudas y explícanos que te preocupa. Los días anteriores realiza actividades que te gusten, te ayudará a prepararte. Deja todo organizado por si tuvieras que ingresar, o fuera más prolongado de lo esperado, esto te ayudara a no preocuparte. Utiliza técnicas de relajación. Si es necesario pide ayuda a tu médico, puede ser útil alguna medicación para la ansiedad Sobre todo sé optimista, ¡te vas a curar y eso es lo importante!

Las 7 dudas más frecuentes en la cirugía del cáncer de mama

  Una de las preguntas que más nos hacéis en consulta, después del diagnóstico de un tumor maligno de mama es: ¿Cuál es el mejor tratamiento para el cáncer de mama?  Lo siento, no hay una única respuesta a esta pregunta, porque el mejor tratamiento no es la mastectomía, ni la cirugía conservadora, ni el tratamiento hormonal o la radio o quimioterapia; el mejor tratamiento es el que está diseñado especialmente para tu caso concreto. En el tratamiento del cáncer de mama, es como si hiciéramos un traje a medida. Como vimos en otro artículo anterior (pincha aquí para leerlo), […]

#GINECONSEJO: Si tienes pérdida de apetito, náuseas y/o vómitos durante el tratamiento del cáncer de mama come menos cantidad en las comidas y más frecuente

Si tienes pérdida de apetito o náuseas y/o vómitos: Realiza comidas de menor cantidad y más frecuentes (6-8 comidas al día) Que otra persona te las prepare y evita los olores fuertes Bebe los líquidos mejor antes y después de las comidas Realízalas en un ambiente tranquilo Descansa después de las comidas Y si no controlas los vómitos deberás consultar a tu médico

¿Qué dieta es recomendable si tengo cáncer de mama?

Te acaban de diagnosticar un cáncer de mama y te surgen muchas preguntas (enlace al artículo qué pasa cuando me diagnostican un cáncer de mama), al principio serán sobre  las pruebas y el tratamiento que tendrás que hacer y el pronóstico de tu enfermedad, pero posteriormente te preocuparán otras cosas como los factores de riesgo y qué puedes hacer para que todo vaya mejor o prevenir las recaídas. El 95% de los cánceres están relacionados con factores de riesgo ambientales y se piensa que la dieta es en parte responsable de alrededor del 30-40% de todos los cánceres. Aunque hace […]

#GINECONSEJO: Introduce hábitos saludables para prevenir la aparición del cáncer

  Introduce hábitos saludables para prevenir la aparición del cáncer, el 50% de los cánceres se pueden evitar con hábitos de vida saludables Evita la obesidad. El exceso de peso puede predisponer al desarrollo de múltiples cánceres. Haz ejercicio físico. Además de controlar tu peso, te protege frente a muchos cánceres. Mantén una dieta equilibrada. Toma mucha fruta, verdura, poca grasa y disminuye la cantidad de azúcar. No fumes ni bebas alcohol.

Qué pasa cuando me diagnostican un cáncer de mama.

Te acaban de diagnosticar un cáncer de mama y se te viene el mundo encima. Surgen  emociones como incredulidad, miedo, inseguridad, preocupación por ti y tus familiares, tristeza y, en ocasiones, también depresión.  Tranquila, es normal, nadie está preparado para escuchar el diagnostico de que tiene un tumor maligno de mama. Es más, a veces es necesario pedir un poco de ayuda psicológica. Si es así, no lo dudes, pídela. Puedes contactar con un psicólogo o asociaciones, como la AECC  Hay muchas mujeres que pasan por esto y muchas veces, sólo hablar con otra mujer que haya pasado por lo […]

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