Tú puedes proteger la salud vaginal y tu salud sexual:
- Sé sexualmente responsable: Usa preservativos o mantén una relación con una pareja que no tenga infecciones de transmisión sexual. Si usas juguetes sexuales, límpialos después de cada uso.
- Vacúnate: Las vacunas pueden protegerte del HPV, el virus asociado con el cáncer de cuello uterino, así como de la hepatitis B, una infección hepática grave que puede transmitirse por contacto sexual.
- Haz los ejercicios de Kegel: Pueden ayudar a tonificar los músculos del suelo pélvico si sufres prolapso, pérdida de orina o debilidad del suelo pélvico.
- No te automediques: Habla con tu médico acerca del uso de medicamentos y los posibles efectos secundarios para la vagina.
- Limita la cantidad de alcohol y no fumes: El consumo crónico de alcohol puede afectar tu función sexual. La nicotina podría inhibir la excitación sexual. El consumo de drogas también podría relacionarse con una salud física y mental deficientes, lo que puede afectar la función sexual.
Haz controles periódicos, podrás detectar los problemas de tu vagina lo antes posible.
Habla con tu médico ante cualquier duda