#GINECONSEJO: Si viajas durante tu embarazo, lleva calzado cómodo, hidrátate bien y estira tus piernas al menos cada 2 horas.

#GINECONSEJOS - avión, coche, embarazo, vacunas, viajar, viajes internacionales - 22 julio, 2020

Viajar durante el embarazo es posible, aunque debes tener alguna precauciones: Planifica tu viaje: En el primer trimestre ten en cuenta que las náuseas, los vomitos y el cansancio pueden condicionar tu viaje (hiperemésis). Durante el tercer trimestre, es posible que tengas algunas limitaciones, e incluso algunas compañias aéreas te piden un certificado con la fecha probable de parto. Pregunta a tu ginecólogo. Si vas a hacer un viaje internacional, busca información de las necesidades de vacunación e incluso asegúrate de que tu seguro sanitario te cubra el embarazo y sus complicaciones. Es recomendable llevar los informes médicos (ecografías, informes, […]

¿De qué me debo vacunar en el embarazo?

EMBARAZO, LACTANCIA - fiebre amarilla, gripe, hepatitis, infecciones, prevención, ruebola, seguridad, tosferina, triple vírica, vacunas - 2 noviembre, 2019

Se ha iniciado la campaña de vacunación de la gripe y recibo muchas consultas sobre si vacunar o no de la gripe durante el embarazo. Quizás te asalta el miedo a que las vacunas hagan daño a tu bebe o a ti. Además piensas que si no te vacunas nunca ¿porqué vacunarse ahora?. Mi respuesta es rotunda: Sí, debes vacunarte, aunque depende de qué vacunas y en qué momento, puede no ser recomendable incluso estar contraindicado. En este artículo voy a contarte qué vacunas te debes poner. También repasaremos vacunas en situaciones especiales, así como las recomendaciones de vacunas […]

#GINECONSEJO: Actualiza tus vacunas si piensas quedarte embaraza

#GINECONSEJOS, EMBARAZO, LACTANCIA - embarazo, vacunas - 30 octubre, 2019

Si estás pensando quedarte embarazada, actualiza tus vacunas Especialmente para triple vírica, varicela y tétanos/difteria Si no has pasado la varicela o no estás vacunada mi recomendación es que te vacunes. Si perteneces a un grupo de riesgo puede ser necesario vacunarte de la hepatitis B, consulta a tu médico. Ten precaución y usa métodos anticonceptivos durante el mes siguiente tras la vacunación con virus vivos como la triple vírica (sarampión, rubeola y parotiditis), la varicela, fiebre amarilla o fiebre tifoidea. Pregunta a tu médico si necesitas un recuerdo de la rubeola

#GINECONSEJO: Si estás buscando embarazo: prepárate y apúntate a estos hábitos saludables

#GINECONSEJOS, EMBARAZO - alcohol, bucodental, embarazo, hábitos saludables, infecciones, metales, tabaco, tóxicos, vacunas, vitaminas - 20 marzo, 2019

#GINECONSEJO: Si estas buscando embarazo: -Sigue una dieta saludable, practica ejercicio de forma regular y controla tu peso. –Evita el alcohol, deja de fumar . Reduce la cafeína. -Disminuye exposición a sustancias químicas, metales e infecciones: Lava bien frutas y verduras, evita la carne poco cocinada y alimentos no pasteurizados. -Toma suplementos de yodo y ácido fólico al menos 3 meses antes de tu embarazo. -Si tomas algún medicamento consulta con tu médico. Algunos se deben cambiar antes del embarazo. -Actualiza tus vacunas y revisión bucodental. ¡CUÍDATE! ¡APÚNTATE A UN EMBARAZO SALUDABLE!

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#GINECONSEJO: Si viajas durante tu embarazo, lleva calzado cómodo, hidrátate bien y estira tus piernas al menos cada 2 horas.

¿De qué me debo vacunar en el embarazo?

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