Dolor menstrual o dismenorrea

Si quieres dejar de sufrir dolor menstrual, lee este artículo.

Declárale la guerra a la dismenorrea. Eso de que las mujeres hemos nacido para sufrir, se acabó hace muchos años, ¡el dolor menstrual tiene tratamiento! Créeme, hay muchos remedios para tratar el dolor que se produce durante la menstruación. En este artículo vamos a revisar todo lo que debes saber sobre el dolor de regla, y te voy a dar unas recomendaciones sobre lo que puedes hacer para tratarlo. ¿Qué es la dismenorrea? La dismenorrea es el dolor que se produce en la zona baja del abdomen durante la menstruación.   Suele comenzar uno o dos días antes y, dependiendo […]

¿Puede afectar el coronavirus a mis reglas?

Estamos viviendo en estos últimas semanas, una situación difícil. El coronavirus ha llegado a nuestras vidas y está provocando estrés, debido en gran medida porque la vivimos como una amenaza, tanto  en el plano de nuestra salud como en el afectivo,  familiar y económico. El estrés es una reacción a un cambio o desafío, que a corto plazo, puede serte útil para resolver y estar más alerta a los problemas. Pero el estrés a largo plazo puede ocasionar problemas de salud como dolores de cabeza, de espalda, molestias digestivas, acné y otros problemas de piel, ansiedad y depresión. ¿Qué ocurre […]

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