kutzu

#GINECONSEJO: Toma una bebida de Kuzu cada noche y tendrás dulces sueños

El kuzu, también conocido como “kudzu” o “kutzu”, es una planta de la familia de las leguminosas que suele consumirse en polvo, normalmente disuelto en líquidos. Gracias a su acción vasodilatadora reduce el estrés y la ansiedad, y ayuda a dormir por las noches. Sus efectos se explican por el contenido en isoflavonas que alivian los síntomas de la menopausia, en concreto los sofocos, la ansiedad y el insomnio. Otros beneficios son: reducir la tensión arterial alta, regular el azúcar en la sangre, mejorar las migrañas crónicas y aliviar la tensión muscular. Ayuda a mejorar la microbiota intestinal, mejorando la absorción de nutrientes […]

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