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TIPS: ¿Cómo puedo saber si tengo la menopausia?

Muchas de vosotras consultáis para saber si tenéis o no la menopausia cuando tenéis alguna irregularidad menstrual. Y la pregunta del millón es: ¿Qué pruebas me tengo que hacer para saber si ya tengo la menopausia? Por si no lo sabes, el término menopausia viene del griego, ¨mens¨ que significa mes y ¨pausis¨ que significa cese, es decir, el cese de las menstruaciones. Con lo cual, si tienes reglas, aunque sean irregulares, NO tienes la menopausia. Para hacer un diagnóstico de menopausia es necesario no tener reglas, es más, es necesario llevar 1 año sin ella. El diagnóstico de menopausia […]

5 claves para un embarazo saludable

Aunque la mayoría de los embarazos cursan con normalidad  y no necesitan nada especial, estas claves van a mejorar tu salud y la de tu hijo. Estos son los 5 pasos para conseguirlo: 1.Prepara tu embarazo  Consigue un peso óptimo, pon al día tus vacunas y acude al dentista. Si tomas medicación acude a tu médico para valorar los riesgos de tu embarazo y ajustar tratamiento en caso necesario. El factor más importante es tu peso antes del embarazo que puede tener consecuencias para tu embarazo y para tu hijo. Vitaminas : Necesitas especialmente ácido fólico y yodo Visita a tu […]

#GINECONSEJO: Si tienes más de 35 años es mejor la determinación de HPV que la citología

Actualmente el cribado del cáncer de cérvix ha cambiado y no se basa exclusivamente en el resultado de una citología. Hoy en día las guías clínicas recomiendan basarse en el riesgo de desarrollar una lesión maligna o premaligna. Para calcular ese riesgo se tiene en cuenta el resultado de las pruebas realizadas (tanto citología como determinación de HPV) junto con los resultados de las pruebas en los años anteriores. De momento no se tiene en cuenta si te has vacunado o no. Desde hace años, las sociedades científicas recomiendan que el cribado de cáncer de cuello uterino en mujeres mayores […]

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