Blog

#GINECONSEJO: Si te van a hacer una laparoscopia haz esta dieta unos días antes

Cuando os vamos a hacer una laparoscopia hay una serie de cosas que nos facilitan la intervención, como por ejemplo el que hagas una dieta pobre en residuos, que consigue que el intestino esté menos lleno y nos facilite exponer los órganos pélvicos. Esta dieta consiste en  evitar las grasas, ensaladas, verduras, legumbres, frutas y sobre todo las bebidas con gas y comer arroz, pasta y carne y pescado a la plancha. Si haces este tipo de dieta 2 o 3 días antes, seguro que tu ginecólogo está más cómodo y por tanto tú también. Si te interesa este tema, […]

TIPS: ¿Legrado o prostaglandinas para el tratamiento del aborto diferido?

Un aborto diferido es cuando se interrumpe una gestación de forma espontánea, pero no se expulsan los restos. En estos casos es necesario que te ayudemos a vaciar la cavidad uterina. Para eso tenemos 2 opciones: un tratamiento médico que hará que lo expulses o la realización de un legrado. Como muchas nos preguntáis qué es mejor, vamos a repasar en qué consiste cada una, y las ventajas y desventajas de cada una de ellas. El tratamiento médico consiste en la administración vaginal de unas pastillas (prostaglandinas), a veces acompañado de un tratamiento oral (mifepristona), que provocará contracciones uterinas y unas […]

#GINECONSEJO: Limita la ingesta de frutas si tienes diabetes gestacional o sobrepeso

Para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre es importante controlar cuántos, qué tipo y con qué frecuencia consumes los hidratos de carbono. Es mejor comer carbohidratos complejos en lugar de simples.  Las frutas son un alimento muy sano que aporta vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes y agua al organismo. Por lo tanto, no deben faltar en tu dieta. Mejor elige frutas con menor índice glucémico (glucosa por pieza): El plátano y las uvas,  tienen más hidratos de carbono que otras frutas como las manzanas, las peras o las naranjas. Sin embargo, la clave está en la cantidad y no tanto en el […]

Newsletter

Suscríbete a nuestro newsletter para recibir en tu correo las últimas noticias y artículos sobre salud y mujer

Acepte la política de privacidad *

 

The footer area here is fully widgetized, with widgets appearing in one, two, as well as three columns. Insert as many as you’d like, or none at all; it’s completely up to you.