descanso

#GINECONSEJO: Si tienes un bebé recién nacido, duerme cuando él duerma.

Tener un bebé es un desafío para que duermas. Tu sueño y tu descanso están condicionados por: 1.El tiempo que tu hijo tarde en adaptarse a una rutina de sueño o a dormir toda la noche. 2.Los cambios de las hormonas después del parto, que incluso pueden producir una depresión postparto. Te dejamos algunos consejos para que descanses más: –Duerme cuando tu hijo duerma. –Pide ayuda a tu pareja, familia y amigos y ten claro tus prioridades. No intentes ocuparte de todo tú sola. –Limita las visitas en tu casa. –Comparte tus experiencias con otras madres, puedes aprender de ellas. […]

Newsletter

Suscríbete a nuestro newsletter para recibir en tu correo las últimas noticias y artículos sobre salud y mujer

 

The footer area here is fully widgetized, with widgets appearing in one, two, as well as three columns. Insert as many as you’d like, or none at all; it’s completely up to you.