Si estas embarazada, no debes realizar deportes de contacto, saltos y caídas o extenuantes.
¿Cuáles son los ejercicios no recomendados durante la gestación?
En general los deportes de contacto, con riesgo de caídas o de características extenuantes:
Alpinismo, atletismo (de fondo), automovilismos deportivo, surfing, submanirismo, esquí naútico o alpino, rugby, jockey, fútbol y deportes de contacto
Cuídate durante el embarazo y también después!
