¿Cómo puedes evitar la listeriosis durante el embarazo?

Alimentos que debes evitar:

Leche no pasteurizada ni quesos blandos y aquellos preparados con leche no pasteurizada (lee las etiquetas)

Las ensaladas de jamón, de pollo y de mariscos ya preparadas

Platos precocinados (carne, aves, pescado y marisco) sin recalentar

Lava bien las frutas y verduras