Llega el verano y con él la ola de calor.

Durante el embarazo es fundamental que evites las temperaturas extremas y que te hidrates adecuadamente.

Algunos estudios apuntan a un mayor riesgo de abortos del primer trimestre con temperaturas extemas (enlace), por lo que debes tener precaución:

–Evita salir a la calle en las horas más calurosas, utiliza aire acondicionado o ventilación.

–Elije destinos de vacaciones menos calurosos y si vas a la playa protégete del sol con protector solar y ve a primera o última hora.

– Hidrátate adecuadamente y utiliza sombreros o gorros para protegerte del sol

¡Felices vacaciones!!