TIPS: ¿Cómo es un ciclo menstrual normal?

TIPS: ¿Cómo es un ciclo menstrual normal?

Lo habitual es que la primera regla aparezca entre los 9 y los 15 años.

La última regla suele ser sobre los 51 años de media (entre los 45 y los 60 años)

Las menstruaciones habitualmente son regulares de los 15 a los 45 años, e irregulares en los extremos del período fértil (pubertad-perimenopausia)

Se considera que un ciclo menstrual es normal cuando:

  • Ocurre cada 24 a 38 días (la media son 28 días)
  • El sangrado menstrual dura entre 4 y 8 días
  • La cantidad de sangrado es entre 5-80 ml/ciclo, básicamente una cantidad que no interfiera con tu actividad diaria

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