El parto es un acontecimiento crucial en tu vida, en el que existen cambios muy rápidos, tanto a nivel de tu cuerpo, físico y psíquico, como a nivel familiar y social. La vivencia que tengas de él, puede condicionar sentimientos posteriores que afectan a tu bienestar psicológico y a la decisión de una futura maternidad. Esta vivencia está influenciada en gran medida por las expectativas que tengas del mismo y por las experiencias previas. Prepararte para este momento puede ayudarte a vivir esta experiencia de forma satisfactoria y tener unas expectativas realistas. Para ello, estas son mis recomendaciones: 1. Conoce […]
